草本食品健康概念

更新日期:2010/02/03 04:11

〔記者何玉華／北縣報導〕年夜飯圍爐，火鍋也是常見的料理，但對糖尿病、痛風患者卻是一大負擔，營養師建議把握「三少一多」原則少鹽、少油、少膽固醇、多纖維，以顏色多元的「彩虹蔬菜」熬湯底，就能吃得沒負擔。

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更新日期:2010/02/03 10:29  

預防傳染病和改變生活型態 40%癌症可以避免（路透倫敦2日電）全世界每年有1200萬人罹患癌症，但是專家今天表示，只要預防傳染病和改變生活型態，有4成癌症其實可以避免。

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更新日期:2010/01/25 19:00 張倍綺

在日本，有醫師提出慢性病應該改叫「生活習慣病」；在台灣，醫界發現近年來人類死亡因素，有超過5成是因為生活習慣不好。什麼樣的生活習慣會致命呢？便秘卻使力排便，長時間的用力血液會往腦門衝，醫師強調，每年都有民眾在廁所裡頭因此腦中風。

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更新日期:2010/01/23 02:39 鍾玉玨、朱立群／綜合報導

中國時報【鍾玉玨、朱立群／綜合報導】

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更新日期:2010/01/20 11:45 黃曼瑩／台北報導

你是「BAGEL」(貝果)一族嗎？現代上班族工作壓力大，久坐、缺乏運動，因而脂肪堆積於腹部，宿便與便秘的問題嚴重，因而肚子硬實、小腹圓凸，這正是「BAGEL族」的最佳寫照！台北醫學大學附設雙和醫院家醫科醫師葉姿辰，針對都會區上班族進行一項「上班族工作型態與早餐習慣對體態的影響」研究，結果發現超過八成(81.04%)上班族都有小腹渾圓的隱憂；超過四分之三(78.25%)的受訪者有宿便或便秘的困擾。

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